Recent content by Ochola12

Ili mwanadamu awe timamu kiafya , Kijamii na Kiroho anapaswa kufanya mazoezi ili kuboresha mfumo wake wa Mwili ,Kuondoa mafuta na sumu zisizohitajika mwilini , kutengeneza nguvu pia Mazoezi yana faida nyingi kwa afya ya mwili na akili. Hapa kuna baadhi ya faida kubwa za mazoezi: 1. Mazoezi...

Ili mwanadamu awe timamu kiafya , Kijamii na Kiroho anapaswa kufanya mazoezi ili kuboresha mfumo wake wa Mwili ,Kuondoa mafuta na sumu zisizohitajika mwilini , kutengeneza nguvu pia Mazoezi yana faida nyingi kwa afya ya mwili na akili. Hapa kuna baadhi ya faida kubwa za mazoezi: 1. Mazoezi...

Soma vzr boss wangu

Uchangiaji wa damu salama ni muhimu kwa sababu 1.Tunarudisha au kuokoa maisha 2.Damu haitengenezwi kiwandani 3.Tunapata baraka za MUNGU.

Wanawake wanapaswa kuchangia kila baada ya miezi 4 kwa sababu huwa wanapitia hedhi ila wanaume hupaswa kuchangia kila baada ya miezi 3.

Maswali Na Majibu kuhusu Uchangiaji wa Damu salama kwa wahitaji kama waliopata ajali,Wajawazito, Wenye Changamoto ya Upasuaji, Watoto chini ya Miaka 5 KWA NINI UJITOLEE KUCHANGIA DAMU? Hadi sasa hakuna utaalamu wa kuzalisha damu nje ya binadamu. Kwa hiyo, wewe ni miongoni mwa wanaopaswa...

Zifuatazo ni hatua za namna ya kupata mwenza wa maisha 1.Jifahamu/ Jitambue , Chunguza na kuelewa wewe ni nani, unataka uhusiano, nani? Kwa malengo gani? 2. Panua wigo wa kuonana na watu kupitia shughuli mbalimbali ikiwemo za kijamii, kiuchumi huko ndiko sehemu sahihi ya kupata mwenza wa...

Zifuatazo ni hatua za namna ya kupata mwenza wa maisha 1.Jifahamu/ Jitambue , Chunguza na kuelewa wewe ni nani, unataka uhusiano, nani? Kwa malengo gani? 2. Panua wigo wa kuonana na watu kupitia shughuli mbalimbali ikiwemo za kijamii, kiuchumi huko ndiko sehemu sahihi ya kupata mwenza wa...

Sina comment