Search results

  1. Ochola12

    UMUHIMU WA KUFANYA MAZOEZI

    Ili mwanadamu awe timamu kiafya , Kijamii na Kiroho anapaswa kufanya mazoezi ili kuboresha mfumo wake wa Mwili ,Kuondoa mafuta na sumu zisizohitajika mwilini , kutengeneza nguvu pia Mazoezi yana faida nyingi kwa afya ya mwili na akili. Hapa kuna baadhi ya faida kubwa za mazoezi: 1. Mazoezi...
  2. Ochola12

    UMUHIMU WA KUFANYA MAZOEZI

    Ili mwanadamu awe timamu kiafya , Kijamii na Kiroho anapaswa kufanya mazoezi ili kuboresha mfumo wake wa Mwili ,Kuondoa mafuta na sumu zisizohitajika mwilini , kutengeneza nguvu pia Mazoezi yana faida nyingi kwa afya ya mwili na akili. Hapa kuna baadhi ya faida kubwa za mazoezi: 1. Mazoezi...
  3. Ochola12

    MASWALI MUHIMU KABLA YA KUCHANGIA DAMU

    Maswali Na Majibu kuhusu Uchangiaji wa Damu salama kwa wahitaji kama waliopata ajali,Wajawazito, Wenye Changamoto ya Upasuaji, Watoto chini ya Miaka 5 KWA NINI UJITOLEE KUCHANGIA DAMU? Hadi sasa hakuna utaalamu wa kuzalisha damu nje ya binadamu. Kwa hiyo, wewe ni miongoni mwa wanaopaswa...
  4. Ochola12

    HATUA ZA KUPATA MWENZA WA MAISHA

    Zifuatazo ni hatua za namna ya kupata mwenza wa maisha 1.Jifahamu/ Jitambue , Chunguza na kuelewa wewe ni nani, unataka uhusiano, nani? Kwa malengo gani? 2. Panua wigo wa kuonana na watu kupitia shughuli mbalimbali ikiwemo za kijamii, kiuchumi huko ndiko sehemu sahihi ya kupata mwenza wa...
  5. Ochola12

    JINSI YA KUPATA MWENZA WA MAISHA

    Zifuatazo ni hatua za namna ya kupata mwenza wa maisha 1.Jifahamu/ Jitambue , Chunguza na kuelewa wewe ni nani, unataka uhusiano, nani? Kwa malengo gani? 2. Panua wigo wa kuonana na watu kupitia shughuli mbalimbali ikiwemo za kijamii, kiuchumi huko ndiko sehemu sahihi ya kupata mwenza wa...
Back
Top